安全衛生委員会 3月度の目標『自分の血圧気にしてますか？最高血圧130未満、最低血圧85未満 高血圧はサイレントキラー』
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安全衛生委員会 3月度の目標は「自分の血圧気にしてますか？最高血圧130未満、
最低血圧85未満 高血圧はサイレントキラー」です。
毎日の血圧測定は習慣化できていると思いますが、その値が高くなってきたな・・と
感じることありませんか？高血圧は本人が知らない間に病状が進行してしまうため、
サイレントキラーと呼ばれています。
血圧は最も身近な健康のバロメーターです。日々の血圧の変化を見過ごさず、
減塩を心がける、野菜多く摂る、体を動かす機会を増やしてみるなど
生活習慣を見直すきっかけにしてみましょう。
